lajuu.pl
Włosy

Fale prostownicą: Prosty poradnik krok po kroku [2024]

Helena Ziółkowska21 września 2025
Fale prostownicą: Prosty poradnik krok po kroku [2024]

Marzysz o pięknych, nonszalanckich falach, ale lokówka wydaje Ci się zbyt skomplikowana, a wizyta u fryzjera to zbyt duży wydatek? Mam dla Ciebie świetną wiadomość! Samodzielne stworzenie fal na włosach za pomocą prostownicy jest prostsze, niż myślisz. W tym praktycznym poradniku przeprowadzę Cię krok po kroku przez cały proces, od wyboru odpowiedniego sprzętu i kosmetyków, po techniki stylizacji i utrwalenia fryzury. Opanujesz nową umiejętność, która pozwoli Ci w prosty sposób odmienić swój wygląd!

Stwórz piękne fale prostownicą to prostsze niż myślisz!

  • Wybierz prostownicę z zaokrąglonymi krawędziami i regulacją temperatury, dostosowaną do Twojego typu włosów.
  • Zawsze stylizuj włosy czyste, całkowicie suche i zabezpieczone sprayem termoochronnym.
  • Opanuj trzy główne techniki falowania: metodę „S” dla naturalnych fal, obrót o 180° dla luźnych loków oraz owijanie dla sprężystych skrętów.
  • Dla naturalnego efektu kręć pasma naprzemiennie raz w kierunku twarzy, raz od niej.
  • Unikaj najczęstszych błędów, takich jak stylizacja wilgotnych włosów czy zbyt wysoka temperatura.
  • Pamiętaj o utrwaleniu fryzury: pozwól lokom ostygnąć i użyj lekkiego lakieru lub sprayu teksturyzującego.

Wiele z nas ma już prostownicę w swojej kosmetyczce, używając jej głównie do wygładzania włosów. Tymczasem, to niezwykle wszechstronne narzędzie, które z powodzeniem może zastąpić lokówkę! Prostownica jest świetną alternatywą, ponieważ pozwala na uzyskanie różnorodnych efektów od delikatnych fal po bardziej zdefiniowane loki a do tego jest często bardziej poręczna i łatwiejsza w obsłudze, zwłaszcza dla początkujących. Dzięki niej możesz szybko i bez dodatkowych inwestycji odmienić swoją fryzurę.

Za pomocą prostownicy możesz stworzyć wiele fascynujących rodzajów fal, które idealnie dopasujesz do okazji i swojego nastroju. Oto najpopularniejsze z nich:

  • Naturalne "beach waves": Luźne, nonszalanckie fale, wyglądające jak po dniu spędzonym na plaży.
  • Klasyczne, luźne fale: Eleganckie, miękkie skręty, idealne na co dzień i na specjalne wyjścia.
  • Bardziej zdefiniowane loki: Sprężyste, wyraźne loki, które dodają objętości i charakteru.
  • Delikatne "soft waves": Bardzo subtelne, ledwo zaznaczone fale, nadające włosom lekkości i ruchu.

Wybór idealnej prostownicy do fal

Zanim przystąpisz do falowania, kluczowe jest wybranie odpowiedniej prostownicy. Nie każda prostownica sprawdzi się tak samo dobrze, a właściwy sprzęt to połowa sukcesu w uzyskaniu pięknych i trwałych fal. Z mojego doświadczenia wiem, że warto poświęcić chwilę na przemyślany wybór, który zaprocentuje zdrowymi i pięknie wystylizowanymi włosami.

Idealna prostownica do fal powinna posiadać kilka kluczowych cech, które ułatwią stylizację i ochronią Twoje włosy:

  • Zaokrąglone krawędzie płytek: To absolutna podstawa! Dzięki nim unikniesz nieestetycznych, ostrych kantów i odgnieceń na włosach, a fale będą gładko i naturalnie się układać.
  • Regulacja temperatury: Niezwykle ważna funkcja, która pozwala dostosować ciepło do kondycji i typu Twoich włosów. Dla cienkich i zniszczonych włosów zalecam niższą temperaturę (np. 150-170°C), natomiast dla grubych i zdrowych możesz użyć nieco wyższej (do 190°C). Nigdy nie przekraczaj 200°C, aby nie uszkodzić włosów.
  • Funkcja jonizacji: Choć nie jest obowiązkowa, to bardzo przydatna. Jonizacja pomaga zapobiegać elektryzowaniu się włosów, wygładza je i dodaje blasku, co przekłada się na bardziej profesjonalny wygląd fryzury.

Jeśli chodzi o materiał płytek, najpopularniejsze są ceramiczne, tytanowe i turmalinowe. Płytki ceramiczne równomiernie rozprowadzają ciepło i są delikatne dla włosów, tytanowe szybko się nagrzewają i są bardzo trwałe, a turmalinowe dodatkowo emitują jony ujemne, co jeszcze lepiej zapobiega puszeniu się włosów. Wszystkie te typy są polecane, a wybór zależy często od indywidualnych preferencji i budżetu.

Niezbędne kosmetyki dla trwałych i zdrowych fal

Piękne fale to nie tylko kwestia techniki, ale również odpowiedniego przygotowania i zabezpieczenia włosów. Kosmetyki odgrywają tu kluczową rolę, chroniąc włosy przed wysoką temperaturą, ułatwiając stylizację i zapewniając trwałość fryzury. Nie pomijaj tego etapu, jeśli chcesz cieszyć się zdrowymi i lśniącymi falami!

Absolutnie niezbędnym produktem w Twojej stylizacyjnej rutynie powinien być spray termoochronny. To Twój najlepszy przyjaciel w walce o zdrowe włosy! Tworzy on na włosach barierę ochronną, która minimalizuje szkodliwe działanie wysokiej temperatury prostownicy. Zawsze aplikuj go na całej długości włosów przed rozpoczęciem stylizacji, aby zapobiec ich przesuszeniu i uszkodzeniom.

Oprócz sprayu termoochronnego, warto mieć pod ręką kilka innych produktów, które pomogą Ci osiągnąć wymarzony efekt:

  • Pianka do objętości: Jeśli Twoje włosy są cienkie lub potrzebują dodatkowego "kopa", nałóż niewielką ilość pianki u nasady przed suszeniem. Zapewni to fryzurze lekkość i objętość.
  • Spray teksturyzujący lub spray z solą morską: Idealne do stworzenia naturalnych "beach waves". Aplikuj je na gotowe fale, aby dodać im nonszalancji i utrwalić ich strukturę.
  • Lekki lakier do włosów: Po zakończeniu stylizacji, delikatnie spryskaj fryzurę lakierem. Wybierz taki o elastycznym utrwaleniu, aby fale pozostały sprężyste i naturalne, a nie sztywne i sklejone.
Zdjęcie Fale prostownicą: Prosty poradnik krok po kroku [2024]

Przygotowanie włosów to podstawa sukcesu

Zanim zaczniesz tworzyć fale, musisz odpowiednio przygotować włosy. To etap, którego nie wolno pomijać, ponieważ to właśnie on decyduje o tym, czy Twoje fale będą piękne, trwałe i przede wszystkim zdrowe. Dobrze przygotowane włosy to klucz do sukcesu każdej stylizacji!

Pierwszym i najważniejszym krokiem jest dokładne umycie i całkowite wysuszenie włosów. Pamiętaj, że włosy muszą być absolutnie suche! Stylizacja wilgotnych lub, co gorsza, mokrych włosów prostownicą to jeden z największych błędów, jaki możesz popełnić. Wysoka temperatura w kontakcie z wodą dosłownie "gotuje" włosy od środka, prowadząc do ich poważnego uszkodzenia, łamliwości i przesuszenia. Zawsze upewnij się, że każde pasmo jest w 100% suche, zanim dotkniesz go prostownicą. Po wysuszeniu włosów, dokładnie je rozczesz, aby usunąć wszelkie kołtuny i ułatwić pracę. Następnie podziel włosy na sekcje. Możesz użyć klipsów lub gumek, aby oddzielić górne partie od dolnych. Zazwyczaj zaczynamy od dolnych sekcji, stopniowo uwalniając kolejne. Dzięki temu każde pasmo zostanie równomiernie wystylizowane, a Ty będziesz mieć pełną kontrolę nad procesem falowania.

Techniki falowania prostownicą: krok po kroku

Teraz, gdy Twoje włosy są już odpowiednio przygotowane, a prostownica czeka w gotowości, przejdziemy do sedna, czyli do technik falowania. Pokażę Ci trzy sprawdzone metody, które pozwolą Ci uzyskać różnorodne efekty od naturalnych "beach waves" po sprężyste loki. Wybierz tę, która najbardziej Ci odpowiada!

Metoda "S" naturalne "beach waves"

Ta technika jest idealna, jeśli marzysz o nonszalanckich, plażowych falach, które wyglądają, jakbyś właśnie wróciła znad morza. Jest nieco bardziej czasochłonna, ale efekt jest naprawdę warty wysiłku.

  1. Weź cienkie pasmo włosów (ok. 2-3 cm szerokości).
  2. Zacznij od nasady włosów, formując pasmo w kształt litery "S".
  3. Przytrzymaj prostownicą pierwsze zagięcie "S" przez kilka sekund, delikatnie dociskając.
  4. Przesuń prostownicę w dół do kolejnego zagięcia "S" i powtórz czynność.
  5. Kontynuuj w ten sposób wzdłuż całego pasma, aż do końcówek.
  6. Powtórz na wszystkich włosach.

Efektem końcowym są miękkie, nieregularne fale, które wyglądają bardzo naturalnie i dodają włosom objętości, tworząc urokliwy, plażowy look.

Metoda obracania o 180° klasyczne, luźne fale

To najpopularniejsza i często najłatwiejsza technika, idealna dla początkujących. Pozwala uzyskać piękne, luźne fale, które są eleganckie i uniwersalne.

  1. Chwyć prostownicą pasmo włosów (ok. 3-4 cm szerokości) u nasady lub w połowie długości, w zależności od tego, gdzie chcesz, aby fala się zaczynała.
  2. Obróć prostownicę o 180 stopni (płytki powinny być skierowane w dół).
  3. Powoli przeciągaj prostownicę w dół, utrzymując stały nacisk i obrót. Im wolniej przeciągasz, tym mocniejszy będzie skręt.
  4. Gdy dojdziesz do końcówek, delikatnie zwolnij nacisk i puść pasmo.
  5. Powtórz na wszystkich włosach.

Dzięki tej metodzie uzyskasz piękne, miękkie i luźne fale, które dodadzą Twojej fryzurze objętości i elegancji. To świetny wybór na co dzień i na specjalne okazje.

Metoda "owijania" zdefiniowane i sprężyste loki

Jeśli marzysz o bardziej zdefiniowanych, sprężystych lokach, ta technika będzie dla Ciebie idealna. Pozwala na uzyskanie mocniejszego skrętu i większej objętości.

  1. Chwyć cienkie pasmo włosów (ok. 2-3 cm szerokości) u nasady prostownicą, tak jakbyś chciała je wyprostować.
  2. Obróć prostownicę o 180 stopni, tak aby włosy owinęły się wokół jednej z płytek.
  3. Powoli przeciągaj prostownicę w dół, jednocześnie delikatnie owijając pozostałą część pasma wokół zamkniętych płytek.
  4. Upewnij się, że włosy są równomiernie owinięte i przesuwaj prostownicę płynnym ruchem.
  5. Gdy dojdziesz do końcówek, delikatnie puść pasmo.

Ta technika pozwala uzyskać bardziej sprężyste, zdefiniowane loki o większej trwałości. To świetny sposób na dodanie fryzurze dramatyzmu i objętości.

Pamiętaj o jednym ważnym szczególe, który znacząco wpływa na końcowy efekt: naprzemienny kierunek skręcania pasm. Kręć raz pasmo w kierunku twarzy, a raz od niej. Dzięki temu fryzura zyska naturalny, nowoczesny wygląd, a fale nie będą wyglądały na zbyt "poukładane" czy sztuczne. Kręcenie pasm przy twarzy w kierunku "od twarzy" pięknie otwiera buzię i dodaje lekkości.

Fale prostownicą na różnych długościach włosów

Falowanie włosów prostownicą to technika, którą można z powodzeniem zastosować na każdej długości włosów. Kluczem jest dostosowanie prostownicy i techniki do specyfiki Twojej fryzury. Jako Helena, mogę Ci doradzić, jak najlepiej podejść do falowania, niezależnie od tego, czy masz krótkie pixie, czy długie, lśniące włosy.

  • Włosy krótkie (np. bob, pixie cut): Do krótkich włosów najlepiej sprawdzi się prostownica o węższych płytkach (idealnie 2-2,5 cm). Pozwala ona na precyzyjne chwytanie krótkich pasm i tworzenie delikatnych fal. Skup się na falowaniu włosów od połowy długości, unikając zbyt mocnego skrętu u nasady, aby nie uzyskać efektu "baranka" (pudla). Delikatne fale dodadzą krótkiej fryzurze tekstury i objętości.

Włosy do ramion, takie jak popularny lob, to idealna długość do falowania. Prostownica o standardowej szerokości płytek (ok. 3-4 cm) będzie tu optymalna. Możesz zacząć falowanie nieco wyżej, np. od wysokości ucha, aby dodać fryzurze tekstury i objętości, jednocześnie zachowując elegancki i swobodny wygląd. To długość, która pięknie prezentuje się z luźnymi, klasycznymi falami.

Długie włosy dają największe pole do popisu i eksperymentowania z falami. Możesz używać prostownic o standardowej szerokości, a nawet tych nieco szerszych. Na długich włosach świetnie wyglądają zarówno drobniejsze, bardziej zdefiniowane fale, jak i łagodne, szerokie "soft waves". Kluczem jest eksperymentowanie z grubością pasm cieńsze pasma dadzą drobniejsze i bardziej sprężyste fale, natomiast grubsze pasma stworzą efekt subtelnych, hollywoodzkich fal. Pamiętaj, aby poświęcić więcej czasu na dokładne wystylizowanie każdego pasma, aby fale były trwałe i równomierne na całej długości.

Unikaj tych błędów, aby Twoje fale były idealne

Nawet najlepsza prostownica i najdoskonalsza technika nie pomogą, jeśli popełnisz podstawowe błędy. Z mojego doświadczenia wiem, że często to drobne przeoczenia decydują o tym, czy fryzura będzie wyglądać pięknie i profesjonalnie, czy też skończy się na frustracji i zniszczonych włosach. Największym i najbardziej szkodliwym błędem jest stylizacja wilgotnych lub mokrych włosów prostownicą. Tak jak wspomniałam wcześniej, to prosta droga do "ugotowania" i trwałego uszkodzenia włosów. Zawsze upewnij się, że są one w 100% suche!

Ostre kanty i nieestetyczne odgniecenia na falach to zmora wielu z nas. Najczęstsze przyczyny ich powstawania to:

  • Zbyt mocne dociskanie prostownicy: Zamiast delikatnego, płynnego ruchu, często zbyt mocno ściskamy płytki, co prowadzi do widocznych zagnieceń.
  • Użycie prostownicy z niezaokrąglonymi krawędziami: Prostownice z ostrymi brzegami są przeznaczone głównie do prostowania i z natury będą zostawiać ślady na falowanych włosach.
  • Zatrzymywanie prostownicy w jednym miejscu: Płynny ruch to podstawa. Zatrzymanie prostownicy na dłuższą chwilę w jednym punkcie gwarantuje odgniecenie.

Kolejnym błędem, który prowadzi do zniszczenia włosów, jest używanie zbyt wysokiej temperatury. Wiele osób myśli, że im wyższa temperatura, tym trwalsza fala. Nic bardziej mylnego! Temperatura powyżej 200°C jest zazwyczaj zbyt wysoka dla większości typów włosów i może prowadzić do ich przesuszenia, łamliwości, a nawet spalenia. Zawsze dostosuj temperaturę do rodzaju włosów: dla cienkich i zniszczonych wystarczy 150-170°C, dla normalnych 170-190°C, a tylko dla bardzo grubych i zdrowych możesz delikatnie podnieść ją powyżej 190°C, ale nigdy nie przekraczaj 200°C.

Jeśli Twoje fale szybko się prostują i nie utrzymują się zbyt długo, prawdopodobnie popełniasz jeden z tych błędów:

  • Zbyt szybkie przeciąganie prostownicy: Im szybciej przeciągasz prostownicę, tym delikatniejsza i mniej trwała będzie fala. Dla mocniejszego skrętu potrzebny jest wolniejszy, ale płynny ruch.
  • Chwytanie zbyt grubych pasm włosów: Grube pasma nie nagrzewają się równomiernie, co sprawia, że fala jest słaba i szybko się rozpada. Zawsze pracuj na cieńszych sekcjach.
  • Brak utrwalenia fryzury: Pominięcie etapu utrwalenia lub użycie niewłaściwych produktów sprawi, że fale szybko stracą swój kształt.
  • Dotykanie fal, zanim ostygną: To jeden z najczęstszych błędów! Gorący lok jest plastyczny i łatwo się rozprostowuje.

Jak utrwalić fale, by cieszyć się nimi dłużej?

Stworzenie pięknych fal to jedno, ale ich utrwalenie, by cieszyć się nimi przez cały dzień (lub noc!), to sztuka sama w sobie. Z moich obserwacji wynika, że wiele osób pomija ten kluczowy etap, a potem dziwi się, że fryzura szybko traci swój urok. Pamiętaj, że kluczowe jest, aby po zakręceniu każdego pasma pozwolić mu całkowicie ostygnąć przed dotykaniem. Gorący lok jest plastyczny i łatwo się rozprostowuje. Jeśli chcesz wzmocnić utrwalenie, możesz podpiąć świeżo zakręcone pasma klipsami, aby utrzymały swój kształt podczas stygnięcia. To prosta, ale niezwykle skuteczna technika!

Gdy wszystkie pasma ostygną, nadchodzi czas na delikatne rozczesanie fal. Absolutnie nie używaj szczotki, która zniszczy całą pracę i sprawi, że włosy się puszą. Najlepiej rozdzielić fale palcami, delikatnie je rozluźniając. Możesz również użyć grzebienia o szeroko rozstawionych zębach, aby nadać im bardziej jednolity, ale wciąż naturalny kształt. Pamiętaj o delikatności, aby nie zniszczyć skrętu.

Na koniec, aby zapewnić falom trwałość i elastyczność, sięgnij po odpowiednie produkty do wykończenia fryzury:

  • Lekki lakier do włosów: Spryskaj nim całą fryzurę z odległości około 20-30 cm. Wybierz lakier o elastycznym utrwaleniu, który nie skleja włosów i pozwala im zachować naturalny ruch.
  • Mgiełka teksturyzująca: Jeśli zależy Ci na dodatkowej objętości i nonszalanckim efekcie, delikatnie spryskaj nią fale, zwłaszcza u nasady i na długościach.
  • Spray z solą morską: Idealny do podkreślenia "beach waves". Aplikuj go na suche włosy, delikatnie ugniatając pasma, aby wzmocnić ich strukturę i dodać matowego wykończenia.

Źródło:

[1]

https://www.philips.pl/c-e/blog/pielegnacja-ciala/wlosy/pielegnacja-i-porady/jak-zrobic-loki-i-fale-prostownica.html

[2]

https://www.pro-sprzet.pl/blog/prostownica-do-fal-i-lokow-ktora-najlepsza-ranking-top10.html

[3]

https://www.sprzet-fryzjerski.pl/blog/jaka-prostownica-najlepsza-do-krecenia-wlosow-ranking-i-opinie.html

[4]

https://insightshop.pl/krecenie-wlosow-prostownica/

[5]

https://kraina-stylu.pl/jak-zrobic-fale-prostownica

FAQ - Najczęstsze pytania

Najlepsza jest prostownica z zaokrąglonymi krawędziami płytek, co zapobiega odgnieceniom. Ważna jest też regulacja temperatury, aby dostosować ją do typu włosów. Płytki ceramiczne, tytanowe lub turmalinowe równomiernie rozprowadzają ciepło.

Tak, to absolutna konieczność! Spray termoochronny tworzy barierę, która chroni włosy przed wysoką temperaturą prostownicy, minimalizując uszkodzenia. Zawsze aplikuj go na całej długości włosów przed stylizacją.

Absolutnie nie! Stylizacja wilgotnych lub mokrych włosów prostownicą prowadzi do ich poważnego uszkodzenia, a nawet "ugotowania". Włosy muszą być w 100% suche, zanim przystąpisz do falowania.

Po zakręceniu każdego pasma pozwól mu ostygnąć. Rozdziel fale palcami lub grzebieniem z szerokimi zębami. Na koniec spryskaj fryzurę lekkim lakierem do włosów lub mgiełką teksturyzującą, aby zapewnić trwałość i elastyczność.

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Tagi

jak zrobić fale prostownicą
fale prostownicą
jak pofalować włosy prostownicą
Autor Helena Ziółkowska
Helena Ziółkowska
Mam na imię Helena Ziółkowska i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką urody, łącząc moją pasję z profesjonalnym doświadczeniem w branży kosmetycznej. Posiadam wykształcenie w zakresie kosmetologii oraz liczne certyfikaty, które potwierdzają moją wiedzę na temat pielęgnacji skóry, makijażu oraz najnowszych trendów w urodzie. Specjalizuję się w dostosowywaniu porad do indywidualnych potrzeb, co pozwala mi na tworzenie treści, które są zarówno praktyczne, jak i oparte na rzetelnych badaniach. Moim celem jest nie tylko dostarczanie informacji, ale także inspirowanie innych do odkrywania i pielęgnowania swojego naturalnego piękna. Pisząc dla lajuu.pl, stawiam na jakość i wiarygodność, dlatego dokładam wszelkich starań, aby moje artykuły były zgodne z aktualnymi standardami branżowymi oraz potrzebami czytelników. Wierzę, że każda osoba zasługuje na dostęp do sprawdzonych informacji, które pomogą jej w dbaniu o siebie i swoje samopoczucie.

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz

Polecane artykuły

Fale prostownicą: Prosty poradnik krok po kroku [2024]